diff --git a/天下无疾.xml b/天下无疾.xml
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-      <title>生病了，中医怎么治，西医怎么治？</title>
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-      <description>前面我们对中西医眼中的人体与疾病，已经有了基本的认识（《中西医眼中的人体，有何不同？》《生病了，中医怎么看，西医怎么看？》）。现在来看一下，中西医的治病理念和方法，有哪些不同。说到治疗，在比较中医和西</description>
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-      <pubDate>Tue, 20 Feb 2024 08:30:00 +0800</pubDate>
+      <title>“初头硬，后必溏”详解</title>
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+      <description>腹泻的各种类型中，有一种比较特殊：大便刚开始干硬难解，但后面的部分反而不太成形。仲景《伤寒论》里，对此症状有一个经典描述，“初头硬，后必溏”。无疾自己学习时，对此症状很难理解。多次请教不同的老师，得到</description>
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+      <title>腹泻，怎么回事？</title>
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+      <description>腹泻，说来简单，其中的具体情况，却比较复杂；缓急、寒热、虚实，都有涉及。举例来看，有些腹泻原因很明确，吃了不干净的食物，或受了寒，都是感受了外来的邪气；还有些腹泻是时间很久，每次大便都不成形，说不清什</description>
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       <title>牙疼，看中医还是看西医？</title>
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+      <title>生病了，中医怎么治，西医怎么治？</title>
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