From 003ed52559c403f6e857a9d46b51c8827b840db4 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: auto Date: Fri, 5 Apr 2024 08:30:19 +0800 Subject: [PATCH] =?UTF-8?q?update=20=E5=A4=A9=E4=B8=8B=E6=97=A0=E7=96=BE?= MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit --- 天下无疾.xml | 238 +++++++++++++++++++++++++++------------------------ 1 file changed, 126 insertions(+), 112 deletions(-) diff --git a/天下无疾.xml b/天下无疾.xml index c5909dc..4a6cfa2 100644 --- a/天下无疾.xml +++ b/天下无疾.xml @@ -7,118 +7,27 @@ http://www.rssboard.org/rss-specification python-feedgen zh-CN - Tue, 02 Apr 2024 01:01:46 +0000 + Fri, 05 Apr 2024 00:30:19 +0000 - 分形，怎么认识，怎么用？ - http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179358&idx=2&sn=be2e539ec2e5a393e098d8aa06948536 - 将分形理论用来指导针灸选穴，绝非无疾首创。无疾本人开此思路，首先蒙左常波老师所赐。相信以如此形象的方法认识人体，在针灸界内，必有先得者。不过，大家的态度，往往倾向于秘而不宣，至少不会以文字形式表达。推 - - Tue, 02 Apr 2024 09:00:00 +0800 + 针灸，怎样找到对的穴？ + http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179365&idx=2&sn=341fb6d2db289c8d71047509bfd8b05c + 找到恰当的穴位，或者说治疗部位，对针灸至关重要。那么，怎么才能找到恰当的穴呢？找穴的过程，大体可以分为两步：选穴和取穴。所谓选穴，是在面对病症时，从经度、纬度、深度三方面着手，选择出恰当的治疗部位；并 + + Fri, 05 Apr 2024 08:29:00 +0800 - 合谷，能通治一身之病？ - http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179358&idx=1&sn=08fef4cb29f9a7592716230cda30dbb6 - 合谷，在手背虎口处，第二掌骨边缘。应结形态以小结节为主，也可见条索。细小应结通体均可及，小者如小米粒，大者如大米粒，甚者如枣核大小，通常附着于掌骨上，不可移动；个别位于根部附近者可以滑动。条索常见于第 - - Tue, 02 Apr 2024 09:00:00 +0800 + 调脾胃要穴：太白、公孙 + http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179365&idx=1&sn=a92dfcf02bd9f9f675fb3d7d7d3249e9 + 针灸配穴，有一个重要方法：在同一条经上，选择邻近的二三穴配伍应用，可强化其治疗效果。比如足太阴经的阴陵泉与地机，彼此相去3寸。在人体湿邪弥漫时，这里是最容易出现应结的部位；二穴相配，会有很好的祛湿效果 + + Fri, 05 Apr 2024 08:29:00 +0800 - 一文教你学会扎针（无痛心法） - http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179344&idx=2&sn=d76273120084229d6aa5cda13c503203 - 很多朋友提到扎针，心里就会升起浓浓的恐惧之意。实际上，扎针真的可以不疼。相信许多在无疾这里治疗过的朋友，都有同感。实际上，扎针不疼，算不上啥本事，也没啥神奇，根本就是要练好指力。而指力练习，是有方法的 - - Tue, 26 Mar 2024 09:00:00 +0800 - - - 扎针，需要怎样的手上功夫？ - http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179344&idx=1&sn=d323bb58093c4c6d372748c381145276 - 针刺，与方药不同。其中一点至关重要，开方只靠头脑心思，针刺还离不开手。除去执行针刺操作，手指对精细感觉的辨识能力，起着极重要的作用。说起来，诊治过程中，手指下需要悉心分辨的，有三种情形：脉象、应结和针 - - Tue, 26 Mar 2024 09:00:00 +0800 - - - 一套极简的脉诊学习方法 - http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179333&idx=2&sn=32a600e54733c16020dad2ac220d6b2b - 无疾在长期的中医临床和教学中发现，传统脉象理论中，存在一些问题。比如脉诊部位和脉象需要分开，复合脉象和单一脉象需要分开，迟脉和数脉，不适合作为判断寒热的标准。这些问题带来的一个直接结果是：脉象太过繁多 - - Tue, 19 Mar 2024 09:19:00 +0800 - - - 诊脉，就是诊气血 - http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179333&idx=1&sn=5c331f0fa05debad80f1620292010741 - 医生诊脉的时候，到底在诊什么？脉和气血，是什么关系？我们常说，脉诊可以反映体内的气血状态，到底是怎么反映出来的？这就要说到，中医一个重要命题：气为血帅，血为气母。气无形，不能独立存在，一定要依附在一个 - - Tue, 19 Mar 2024 09:19:00 +0800 - - - 便秘，应该多喝水吗？ - http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179313&idx=2&sn=94e77394fb7096539c20f6d8c1411827 - 津亏，津液不足，几乎可以认为是引起便秘，最常见的原因。道理很简单，船为什么开不走？因为河里的水太少呀。刚一动，船就搁浅了。说小船，是为了方便理解。实际上，肠道里的真实情况，比这还要复杂许多。首先，肠道 - - Tue, 05 Mar 2024 09:00:00 +0800 - - - 总便秘，吃点啥？ - http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179313&idx=1&sn=448ed9eb37984802b1693a9e46d9ffee - 生活中，总有些时常会出现便秘的朋友。每每等到大的问题出现，再做治疗，图受其苦，绝非王道。更能长治久安的方法，源于生活中的点滴在意，尤其是饮食。如前所述，便秘的发生，有脾肾气虚、肝郁脾湿，热灼津液，精血 - - Tue, 05 Mar 2024 09:00:00 +0800 - - - 生病了，中医怎么治，西医怎么治？ - http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179298&idx=2&sn=7f3713821b4fa62c195c1bde918ea096 - 前面我们对中西医眼中的人体与疾病，已经有了基本的认识（《中西医眼中的人体，有何不同？》《生病了，中医怎么看，西医怎么看？》）。现在来看一下，中西医的治病理念和方法，有哪些不同。说到治疗，在比较中医和西 - - Tue, 20 Feb 2024 08:30:00 +0800 - - - 牙疼，看中医还是看西医？ - http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179298&idx=1&sn=2a36934da1c7c2138641b52e504f5838 - 牙疼不算病，疼起来真要命。那么牙疼时，该如何选择医院、医生？再直白一点，该看中医，还是看西医呢？我们不妨先来看一则案例。张×，女，38岁。2024.1.18诊患者1月10日出现左侧下牙痛，咀嚼、遇热时 - - Tue, 20 Feb 2024 08:30:00 +0800 - - - 腹泻，怎么回事？ - http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179307&idx=1&sn=a6ac6da7791a2eb8a90291c267889def - 腹泻，说来简单，其中的具体情况，却比较复杂；缓急、寒热、虚实，都有涉及。举例来看，有些腹泻原因很明确，吃了不干净的食物，或受了寒，都是感受了外来的邪气；还有些腹泻是时间很久，每次大便都不成形，说不清什 - - Tue, 27 Feb 2024 08:59:28 +0800 - - - “初头硬，后必溏”详解 - http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179307&idx=2&sn=18dd2465292615ed007f2ccff7c638db - 腹泻的各种类型中，有一种比较特殊：大便刚开始干硬难解，但后面的部分反而不太成形。仲景《伤寒论》里，对此症状有一个经典描述，“初头硬，后必溏”。无疾自己学习时，对此症状很难理解。多次请教不同的老师，得到 - - Tue, 27 Feb 2024 08:59:28 +0800 - - - 招生·针灸初阶课2024 - http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179321&idx=1&sn=b2a5db6bc3d5f19fe3872bb56df9db4f - 零起点学针灸（第8期）招生简章无疾学社主办 针灸，神奇？无疾老师，带你走进针灸的世界，一看究竟扎实的理论，丰富的实践鼓励亲自上手，收获满满的成就为什么要选无疾老师？天下无疾（王蓄之），中国中医科学院针 - - Fri, 15 Mar 2024 19:59:00 +0800 - - - 关于无疾 - http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179321&idx=2&sn=9f2b44bfab23835ed9e0746cf7dc3e85 - 王蓄之，号天下无疾。本科毕业于北京中医药大学针灸系，博士毕业于中国中医科学院针灸研究所。曾在高校任教十余年，主讲针灸学、中医学。曾作为美国Fulbright项目访问学者，在犹他州讲授中医针灸课程半年。 - - Fri, 15 Mar 2024 19:59:00 +0800 - - - 扎针，为什么要诊脉？ - http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179337&idx=1&sn=506a47a9cf1977e04fc49d3ee8445772 - 今天临床上，针灸医生很少去诊脉，更不会在扎针的过程中，反复去诊脉。不过，在《内经》时代，诊脉可是针灸必不可少的环节。那么，脉诊对针灸治疗，究竟有什么价值呢？ 首先，脉诊是判断能否治疗的依据。所谓“凡将 - - Fri, 22 Mar 2024 09:00:00 +0800 - - - 脉诊，怎么练？ - http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179337&idx=2&sn=777b6c831927453c4699a02583a46206 - 脉诊，尤其是脉象部分，靠的是纯粹感觉。本质上，感觉是无法通过学习来获取的。要得到感觉，唯有体验。学习用的是头脑，把前人提炼好的知识，经过自己的分析、理解，接入到自己的知识体系中。体验靠的是心，不需要分 - - Fri, 22 Mar 2024 09:00:00 +0800 + 学针灸，常见的9个问题 + http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179347&idx=2&sn=6b4d802744539ade7ce670c083dc5159 + 1.扎针会疼吗？ 可以完全无痛，也可以非常疼。疼不疼，主要与三方面有关：医生的手法、患者的状态和针刺部位。一般新手操作偏硬容易疼，主张重刺激的医生针刺容易疼；患者紧张时容易疼；手足赤白肉际处、手足心处 + + Fri, 29 Mar 2024 10:20:00 +0800 分形原理：针灸不传之秘 @@ -128,11 +37,116 @@ Fri, 29 Mar 2024 10:20:00 +0800 - 学针灸，常见的9个问题 - http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179347&idx=2&sn=6b4d802744539ade7ce670c083dc5159 - 1.扎针会疼吗？ 可以完全无痛，也可以非常疼。疼不疼，主要与三方面有关：医生的手法、患者的状态和针刺部位。一般新手操作偏硬容易疼，主张重刺激的医生针刺容易疼；患者紧张时容易疼；手足赤白肉际处、手足心处 - - Fri, 29 Mar 2024 10:20:00 +0800 + 脉诊，怎么练？ + http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179337&idx=2&sn=777b6c831927453c4699a02583a46206 + 脉诊，尤其是脉象部分，靠的是纯粹感觉。本质上，感觉是无法通过学习来获取的。要得到感觉，唯有体验。学习用的是头脑，把前人提炼好的知识，经过自己的分析、理解，接入到自己的知识体系中。体验靠的是心，不需要分 + + Fri, 22 Mar 2024 09:00:00 +0800 + + + 扎针，为什么要诊脉？ + http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179337&idx=1&sn=506a47a9cf1977e04fc49d3ee8445772 + 今天临床上，针灸医生很少去诊脉，更不会在扎针的过程中，反复去诊脉。不过，在《内经》时代，诊脉可是针灸必不可少的环节。那么，脉诊对针灸治疗，究竟有什么价值呢？ 首先，脉诊是判断能否治疗的依据。所谓“凡将 + + Fri, 22 Mar 2024 09:00:00 +0800 + + + 关于无疾 + http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179321&idx=2&sn=9f2b44bfab23835ed9e0746cf7dc3e85 + 王蓄之，号天下无疾。本科毕业于北京中医药大学针灸系，博士毕业于中国中医科学院针灸研究所。曾在高校任教十余年，主讲针灸学、中医学。曾作为美国Fulbright项目访问学者，在犹他州讲授中医针灸课程半年。 + + Fri, 15 Mar 2024 19:59:00 +0800 + + + 招生·针灸初阶课2024 + http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179321&idx=1&sn=b2a5db6bc3d5f19fe3872bb56df9db4f + 零起点学针灸（第8期）招生简章无疾学社主办 针灸，神奇？无疾老师，带你走进针灸的世界，一看究竟扎实的理论，丰富的实践鼓励亲自上手，收获满满的成就为什么要选无疾老师？天下无疾（王蓄之），中国中医科学院针 + + Fri, 15 Mar 2024 19:59:00 +0800 + + + “初头硬，后必溏”详解 + http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179307&idx=2&sn=18dd2465292615ed007f2ccff7c638db + 腹泻的各种类型中，有一种比较特殊：大便刚开始干硬难解，但后面的部分反而不太成形。仲景《伤寒论》里，对此症状有一个经典描述，“初头硬，后必溏”。无疾自己学习时，对此症状很难理解。多次请教不同的老师，得到 + + Tue, 27 Feb 2024 08:59:28 +0800 + + + 腹泻，怎么回事？ + http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179307&idx=1&sn=a6ac6da7791a2eb8a90291c267889def + 腹泻，说来简单，其中的具体情况，却比较复杂；缓急、寒热、虚实，都有涉及。举例来看，有些腹泻原因很明确，吃了不干净的食物，或受了寒，都是感受了外来的邪气；还有些腹泻是时间很久，每次大便都不成形，说不清什 + + Tue, 27 Feb 2024 08:59:28 +0800 + + + 牙疼，看中医还是看西医？ + http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179298&idx=1&sn=2a36934da1c7c2138641b52e504f5838 + 牙疼不算病，疼起来真要命。那么牙疼时，该如何选择医院、医生？再直白一点，该看中医，还是看西医呢？我们不妨先来看一则案例。张×，女，38岁。2024.1.18诊患者1月10日出现左侧下牙痛，咀嚼、遇热时 + + Tue, 20 Feb 2024 08:30:00 +0800 + + + 生病了，中医怎么治，西医怎么治？ + http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179298&idx=2&sn=7f3713821b4fa62c195c1bde918ea096 + 前面我们对中西医眼中的人体与疾病，已经有了基本的认识（《中西医眼中的人体，有何不同？》《生病了，中医怎么看，西医怎么看？》）。现在来看一下，中西医的治病理念和方法，有哪些不同。说到治疗，在比较中医和西 + + Tue, 20 Feb 2024 08:30:00 +0800 + + + 总便秘，吃点啥？ + http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179313&idx=1&sn=448ed9eb37984802b1693a9e46d9ffee + 生活中，总有些时常会出现便秘的朋友。每每等到大的问题出现，再做治疗，图受其苦，绝非王道。更能长治久安的方法，源于生活中的点滴在意，尤其是饮食。如前所述，便秘的发生，有脾肾气虚、肝郁脾湿，热灼津液，精血 + + Tue, 05 Mar 2024 09:00:00 +0800 + + + 便秘，应该多喝水吗？ + http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179313&idx=2&sn=94e77394fb7096539c20f6d8c1411827 + 津亏，津液不足，几乎可以认为是引起便秘，最常见的原因。道理很简单，船为什么开不走？因为河里的水太少呀。刚一动，船就搁浅了。说小船，是为了方便理解。实际上，肠道里的真实情况，比这还要复杂许多。首先，肠道 + + Tue, 05 Mar 2024 09:00:00 +0800 + + + 诊脉，就是诊气血 + http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179333&idx=1&sn=5c331f0fa05debad80f1620292010741 + 医生诊脉的时候，到底在诊什么？脉和气血，是什么关系？我们常说，脉诊可以反映体内的气血状态，到底是怎么反映出来的？这就要说到，中医一个重要命题：气为血帅，血为气母。气无形，不能独立存在，一定要依附在一个 + + Tue, 19 Mar 2024 09:19:00 +0800 + + + 一套极简的脉诊学习方法 + http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179333&idx=2&sn=32a600e54733c16020dad2ac220d6b2b + 无疾在长期的中医临床和教学中发现，传统脉象理论中，存在一些问题。比如脉诊部位和脉象需要分开，复合脉象和单一脉象需要分开，迟脉和数脉，不适合作为判断寒热的标准。这些问题带来的一个直接结果是：脉象太过繁多 + + Tue, 19 Mar 2024 09:19:00 +0800 + + + 扎针，需要怎样的手上功夫？ + http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179344&idx=1&sn=d323bb58093c4c6d372748c381145276 + 针刺，与方药不同。其中一点至关重要，开方只靠头脑心思，针刺还离不开手。除去执行针刺操作，手指对精细感觉的辨识能力，起着极重要的作用。说起来，诊治过程中，手指下需要悉心分辨的，有三种情形：脉象、应结和针 + + Tue, 26 Mar 2024 09:00:00 +0800 + + + 一文教你学会扎针（无痛心法） + http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179344&idx=2&sn=d76273120084229d6aa5cda13c503203 + 很多朋友提到扎针，心里就会升起浓浓的恐惧之意。实际上，扎针真的可以不疼。相信许多在无疾这里治疗过的朋友，都有同感。实际上，扎针不疼，算不上啥本事，也没啥神奇，根本就是要练好指力。而指力练习，是有方法的 + + Tue, 26 Mar 2024 09:00:00 +0800 + + + 合谷，能通治一身之病？ + http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179358&idx=1&sn=08fef4cb29f9a7592716230cda30dbb6 + 合谷，在手背虎口处，第二掌骨边缘。应结形态以小结节为主，也可见条索。细小应结通体均可及，小者如小米粒，大者如大米粒，甚者如枣核大小，通常附着于掌骨上，不可移动；个别位于根部附近者可以滑动。条索常见于第 + + Tue, 02 Apr 2024 09:00:00 +0800 + + + 分形，怎么认识，怎么用？ + http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjQ0NTQzOA==&mid=2651179358&idx=2&sn=be2e539ec2e5a393e098d8aa06948536 + 将分形理论用来指导针灸选穴，绝非无疾首创。无疾本人开此思路，首先蒙左常波老师所赐。相信以如此形象的方法认识人体，在针灸界内，必有先得者。不过，大家的态度，往往倾向于秘而不宣，至少不会以文字形式表达。推 + + Tue, 02 Apr 2024 09:00:00 +0800